Revolucionario enfoque sobre cómo puedes ser más creativo y por lo tanto más productivo descansando más, basado en estudios de neurociencia, evidencias científicas rigurosas y ejemplos históricos reveladores. Explica el por qué son contraproducentes pensamientos y actitudes que consideramos normales como estar siempre ocupado o tener exceso de trabajo y nos da unas pautas para ser más productivo sin renunciar al tan necesario descanso. Revela conceptos clave como que el descanso es esencial para restaurar la energía mental y física que gastamos mientras trabajamos y hace hincapié en la importancia de descansar bien y desconectar para luego poder producir resultados mejores, pero debemos buscar un descanso de calidad, paseando, haciendo una actividad física, no simplemente pasar tiempo viendo la tele o jugando a candy crush.
